体臭の予防と対策
＜体臭の原因とは？＞
汗をかく季節になってくると、心配なのが「体臭」ですよね。
どうして体臭が起きてしまうのが、その原因を解説します。
体臭は、汗と皮脂と垢に雑菌が混じることで、嫌なニオイへと変化します。
汗や皮脂自体にニオイがあるように思われがちですが、
それ自体は特にニオイはなく、ほぼ無臭です。
ところが、時間がたつにつれて皮膚に存在する常在菌によって
酸化、分解されて嫌なニオイがするようになります。
また、部分によってもニオイは変わります。
全身に存在するエクリン腺という汗腺は99％が水でできていて、
主な役割は体温調節です。
それに対して、ワキや性器周辺に存在するアポクリン腺は、
動物にとってもフェロモンに似た役割があり、
独特なニオイを出すために水以外にタンパク質や脂質などがが含まれています。
そのため、ワキはニオイが強くなりやすく、
ワキガと呼ばれる体臭の原因となってしまうのです。
＜体臭を予防するには？＞
体臭を予防するには、まず体を清潔に保つことが大切です。
身体を洗う石けんには、殺菌成分が含まれているものが効果的です。
肌が弱い方は、皮脂を落としすぎない肌にやさしいもので、
殺菌成分のあるものを使えば大丈夫です。
ワキの下、足の指の間、ヒジと膝の裏は
汗がたまりやすい部分なので丁寧に洗うようにします。
また、わき毛があると通気性が悪くなりニオイが発生しやすくなるので、
全て処理してしまうか、はさみで短くカットしておきます。
髪が濡れたままだと、髪にニオイがうつることがあるので、
髪もしっかり乾かしてから寝るようにすると体臭を抑える効果があります。
汗をかいてしまった場合は素早く拭き取る、
または下着をこまめに取り換えるなどして汗を長時間放置しないようにします。
ニオイは生活習慣とも深いかかわりがあるので、
規則正しい生活をしてストレスをためないようにするのも大切です。
喫煙や飲酒もなるべく控えめにしましょう。
＜体臭の対策とは？＞
簡単にできる対策は、デオドラント製品の活用があります。
制汗……汗の分泌を抑える
殺菌……常在菌を殺菌してニオイの発生を抑える
消臭……発生したニオイを抑える
こういった効果の商品が主流です。
スプレータイプやシートタイプ、液体を塗るものなど、
色々なものがあるので自分に合った製品を上手に活用しましょう。
また、周りからニオイを指摘され、自分でも気になるようなら
病院で一度相談してみることをおすすめします。
ストレスがたまると体臭がひどくなることもあるので、
あまり体臭のことで悩まないようにしましょう。
ワキガだけでなく、全身の体臭におすすめのデオドラント製品があります。
それが「海露」です。
リンク先で海露の詳しい説明がされています。
海露が気になる方はリンク先のサイトも見てみてくださいね。
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